Przydatne w ciąży - co warto posiadać?

Kosmetyki w ciąży - tego nie może zabraknąć

Okres ciąży to wyjątkowy czas dla przyszłej mamy. Przede wszystkim skupia się ona na rzeczach dla swojego maleństwa – wybiera wózek, łóżeczko, przewijak, kompletuje ubranka. Chce, aby dziecku niczego nie zabrakło. Natomiast musi także pamiętać o sobie. Niekiedy kobieta w ciąży boryka się właśnie z problemami akceptacji zmian w swoim wyglądzie. Wraz z rozwojem płodu, powiększa się brzuch przyszłej mamy, niosąc ze sobą stopniowe dolegliwości, jak np. bóle kręgosłupa czy puchnięcie nóg. Aby poprawić komfort ciężarnej, warto stosować kosmetyki, które wspomogą samoakceptację i zapobiegną różnorakim dolegliwościom, które mogą występować w czasie ciąży.

Preparat do pielęgnacji biustu

Skóra piersi jest bardzo delikatna, co w połączeniu z szybkimi zmianami zachodzącymi w ciele ciężarnej może sprzyjać wzmożonej reaktywności. Kosmetyk do pielęgnacji biustu w czasie ciąży ma przede wszystkim poprawić ogólną kondycję skóry dzięki właściwościom ujędrniającym i nawilżającym. Łagodzi obrzęki piersi i brodawek. Dodatkowo zapobiega powstawaniu rozstępów na biuście. Kosmetyki do pielęgnacji biustu bazują na naturalnych składnikach oraz nienasyconych kwasach tłuszczowych, które korzystnie wpływają na skórę.

Krem na rozstępy

Pod wpływem rozciągania się skóry na brzuchu w czasie, gdy maleństwo rośnie, mogą pojawić się tzw. rozstępy. Aby zmniejszyć ich ilość, warto regularnie stosować krem na rozstępy. Dodatkowo skóra zostanie ujędrniona i wzmocniona. Krem na rozstępy przyczynia się do zapobiegania i minimalizowania efektów ich powstawania. Dodatkowo łagodzi uczucie swędzenia oraz nawilża skórę. W czasie ciąży rozstępy mogą pojawiać się nie tylko na brzuchu, ale także na udach, pośladkach oraz piersiach. Gwałtowne naciąganie skóry przejawia się powstawaniem białych linii, które następnie, stają się bliznami. Odpowiednie kremy na rozstępy dla kobiet w ciąży, stosowane regularnie, mogą temu zapobiec.

Na puchnące stopy w ciąży

W ciąży najczęściej puchną łydki i stopy. Najlepszym sposobem na puchnące stopy w ciąży są kojące preparaty, które mają działanie chłodzące. Warto wybierać maści, kremy bądź żele z kojącymi składnikami, takimi jak np. mentol, alantoina czy naturalne ekstrakty roślinne. Dodatkowo dobrym rozwiązaniem jest także skorzystanie z masażu stóp z wykorzystaniem olejku. Ponadto kobiety w ciąży powinny postawić na odpoczynek oraz zimne okłady lub zimny prysznic nóg. W ten sposób zostanie pobudzone krążenie w kończynach dolnych, co sprawi obkurczenie naczyń krwionośnych.

Akcesoria przydatne w ciąży

Przydatnym może się okazać mobilne KTG, monitorujące tętno płodu. Jest to swego rodzaju gadżet, ale  przyszła mama może mieć je zawsze przy sobie i w razie potrzeby, szybciej zareagować na niepokojące sygnały. KTG to skrót od pełnego słowa kardiotokografia. Badanie to polega na monitorowaniu serca płodu oraz czynności mięśnia macicy. Mobilne KTG to czujnik zewnętrzny umieszczony na brzuchu ciężarnej, który rejestruje czynności skurczowe macicy oraz ocenia zmiany ciśnienia wewnątrz jamy macicy. Posiadając mobilne KTG, przyszła mama na bieżąco kontroluje stan swojego dziecka i tym sposobem może być spokojniejsza, że wszystko jest dobrze.

Przemieszczając się autem, warto zaopatrzyć się także w adapter do pasów bezpieczeństwa. Jeśli przyszła mama czuje się na siłach, może bez przeszkód prowadzić auto. Adapter do pasów bezpieczeństwa to pas biodrowy, który znajduje się pod brzuchem ciężarnej. Jest on stabilny i nie przemieszcza się po zapięciu. Ten niezbędnik daje ochronę przyszłej mamie i jeszcze nienarodzonemu dziecku. Spokojna i wygodna podróż gwarantowana!

Wygodne ubranie ciążowe

Aby kobieta w ciąży czuła się komfortowo, przede wszystkim powinna stawiać na wygodne ubrania ciążowe, które nie opinają się na ciele. Co więcej, powinna się ubierać się w taki sposób, aby nadal czuła się kobieco i mogła swobodnie wykonywać ruchy. Na początku ciąży, kiedy brzuszek jest jeszcze niewidoczny, można swobodnie nosić ubrania, które ma się w swojej szafie. Natomiast z czasem, kiedy brzuch przyszłej mamy rośnie, odzież staje się niewygodna i z wiadomych przyczyn - za mała. Warto wtedy zainwestować w ubrania dla kobiet ciężarnych. Elementy garderoby, które dobrze jest nabyć to m.in.:

• biustonosz, który sprawdzi się także w późniejszym czasie dla kobiet karmiących – najlepiej, jeśli będzie miał szerokie ramiączka, które nie będą wpijały się w ramiona,
• bawełniane majtki,
• spodnie dla kobiet ciężarnych – są wykonane z rozciągliwego materiału, który nie uwiera w brzuch; mogą mieć długie, jak i krótkie nogawki,
• sukienki z wyprofilowanym materiałem na wysokości brzucha,
• luźne koszule nocne.

Ciało ciężarnej staje się z miesiąca na miesiąc coraz bardziej wrażliwe i mogą narastać pewne dolegliwości. Warto zainwestować w wygodę, aby nie odczuwać dyskomfortu. A jeśli mama będzie szczęśliwa i spokojna, maluch również.