Przeziębienie a karmienie piersią

Czy karmić piersią w czasie przeziębienia?

Przeziębienie to łagodna infekcja wirusowa, która obejmuje górne drogi oddechowe. Często objawia się katarem, bólem gardła, kaszlem, a czasami także gorączką. Przeziębienie zazwyczaj trwa od kilku dni do tygodnia, a większość osób wraca do pełni zdrowia bez konieczności stosowania specjalnego leczenia. Zazwyczaj nie stanowi ono powodu do zaprzestania karmienia piersią. Przeciwnie, jest nadal zalecane, ponieważ matka przekazuje swojemu dziecku przeciwciała, które pomagają wzmocnić jego odporność.

W mleku matki znajdują się również liczne składniki odżywcze, które wspierają jego rozwój. Wśród nich można wymienić m.in. przeciwciała pomagające wzmocnić układ odpornościowy dziecka, witaminy takie jak A i D, probiotyki czy laktoferynę. Ten ostatni składnik to białko, które wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Laktoferyna pomaga w utrzymaniu zdrowego mikrobiomu jelitowego u dziecka, co ma kluczowe znaczenie dla jego zdolności do zwalczania chorobotwórczych bakterii.

Warto podkreślić, że nawet jeśli mama zmaga się z infekcją wirusową, nadal może kontynuować karmienie, ponieważ wirusy nie przenoszą się przez mleko. Jeśli jej stan zdrowia jest poważniejszy, na przykład ma wysoką gorączkę lub cierpi na ciężki kaszel, siłą rzeczy utrudnia to karmienie. W takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże ocenić, czy nadal można kontynuować karmienie piersią.

O czym należy pamiętać w czasie przeziębienia?

Podczas przeziębienia szczególnie ważne jest, aby mama dbała o odpoczynek. Zdajemy sobie sprawę, że zestawienie ze sobą słów „odpoczynek” i „macierzyństwo” wydaje się nieco niefortunne, ale odpowiednia ilość snu oraz nawodnienie organizmu są kluczowe w procesie zdrowienia. Dieta powinna być bogata w składniki odżywcze, aby wspomóc odporność organizmu w walce z infekcją. Warto też zastosować pewne środki ostrożności, aby zminimalizować ryzyko zarażenia dziecka. Zawsze trzeba przestrzegać podstawowych zasad higieny, takich jak częste mycie rąk przed przystawieniem dziecka do piersi. Należy też zasłaniać usta i nos podczas kichania lub kaszlu oraz – chyba najtrudniejsze w całym tym procesie – nie należy całować dziecka.

Leki na przeziębienie a karmienie piersią

Podczas karmienia piersią istotne jest, aby podchodzić do leczenia przeziębienia z dużą ostrożnością. Lepiej unikać niepotrzebnych leków i suplementów, które nie zostały potwierdzone jako skuteczne w walce z przeziębieniem. Jeśli matka karmi noworodka, wcześniaka lub maluszka o niskiej masie urodzeniowej bądź sama na stałe leczy się farmakologicznie, konieczne jest posiadanie odpowiedniej wiedzy w tym zakresie, a najlepiej zasięgnięcie porady u specjalisty. Jakie leki może stosować kobieta karmiąca na gorączkę, katar czy ból gardła?

Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe

Podczas przeziębienia kobiety karmiące piersią mogą stosować paracetamol lub ibuprofen jako środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Paracetamol jest nienarkotycznym lekiem o działaniu przeciwbólowym oraz przeciwgorączkowym. Nie ma on działania przeciwzapalnego i nie przenika do mleka matki w istotnych ilościach. Ibuprofen, niesteroidowy lek przeciwzapalny, również wchłania się w bardzo małych ilościach, co minimalizuje ryzyko dla dziecka.

Warto jednak pamiętać, że stosowanie leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych powinno być doraźne, zgodne z zaleceniami lekarza albo z zalecaną dawką. Nie powinno się jej przekraczać, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Leki na katar – o działaniu miejscowym

Przeziębienie często wiąże się z katarem, dlatego dobrze jest zwrócić uwagę na leki o działaniu miejscowym. Preparaty zawierające oksymetazolinę, ksylometazolinę lub nafazolinę mogą pomóc w zmniejszeniu opuchniętej śluzówki nosa, co skutkuje zmniejszeniem ilości wydzieliny i przywróceniem drożności nosa. Należy jednak unikać stosowania tych leków przez długi czas, ponieważ mogą powodować uszkodzenia błony śluzowej nosa. Zaleca się ograniczenie stosowania do maksymalnie 5 dni. Te preparaty działają miejscowo i słabo się wchłaniają, co minimalizuje ryzyko wystąpienia działań niepożądanych u dziecka karmionego piersią.

Leki na ból gardła – o działaniu miejscowym

Ból gardła, będący objawem infekcji wirusowej, można łagodzić za pomocą leków o działaniu miejscowym. Ziołowe pastylki do ssania o działaniu nawilżającym, np. miodowo-cytrynowe, propolisowe, z porostem islandzkim, czy prawoślazem, to preparaty uznawane za bezpieczne dla dziecka karmionego piersią. Inne rodzaje wyrobów medycznych – np. płyny do płukania gardła – również nie stanowią przeciwwskazania do karmienia piersią.

Podsumowując, karmienie piersią podczas przeziębienia jest możliwe, ale warto zachować ostrożność i stosować leki tylko wtedy, gdy są one niezbędne. Leki przeciwgorączkowe oraz przeciwbólowe, takie jak paracetamol i ibuprofen, są uznawane za bezpieczne, podobnie jak preparaty miejscowe na katar i gardło. W przypadku grypy lub innych bardziej poważnych chorób, które wywołują silniejsze objawy i powodują osłabienie organizmu matki, kwestia karmienia piersią może wymagać konsultacji z lekarzem. W niektórych przypadkach, jeśli kobieta cierpi na poważne infekcje, może być zalecane czasowe przerwanie karmienia piersią i stosowanie innych metod karmienia.